ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ

И КРАСОТЫ

 

Главная

Услуги

Акции

Новости

Расписание

Контакты

ЧАСЫ РАБОТЫ

Пн - Сб с 8.00 до 22.00

Вс с 10.00 до 18.00

тел.: 777-6-222

784-84-57 788-01-64

050-336-79-79

@:bagirafitnes@mail.ru

 

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Танцевальный класс

Единоборства

 

Фито-бар

Массаж

Сауна

Маникюрный кабинет

Электроэпиляция

 

Корпоративный фитнес

Персональный тренинг

 

ФОТОГАЛЕРЕЯ

 

 

 

Услуги


Тренажерный зал

Занятия в тренажерном зале являются неотъемлемой частью настоящего фитнеса.

Просторный, светлый тренажерный зал  оснащен современной системой кондиционирования. Зал оборудован последней линией профессиональных силовых тренажеров  Inter Atletika, оптимально сочетающих в себе инновацию и функциональность.

Наш тренажерный зал порадует Вас безопасными тренажерами для  клиентов, имеющих некоторые противопоказания или травмы.

Для профессионалов и любителей мы можем предложить разнообразие зоны свободного веса. Гантельный ряд представлен до 40 кг.

В том числе для Вас отдельный зал кардио-тренажеров . Их основная функция - работа над сердечнососудистой системой. Также они развивают выносливость, сжигают жир и укрепляют мышцы...подробнее>>


Групповые занятия

Сейчас эффективность аэробики общепризнанна. Аэробика это комплекс упражнений на выносливость, которые продолжаются относительно долго и связаны с достижением баланса между потребностями организма в кислороде и его доставкой. Ответ организма на повышенную потребность в кислороде называется тренировочным эффектом или позитивным физическими сдвигами.

Аэробика реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Именно этот аспект более всего привлекает молодых девушек заниматься аэробикой.

В нашем фитнес-клубе представлены более пятнадцати аэробных программ тренировок, таких как: STEPNFITBALL, PILATES, ЙОГА, THAI BO, SLIDE INTRO, 90 – 60 – 90, и т.д...подробнее>>


Танцевальный класс

Вся наша жизнь похожа на танец...

Это - то жгучее танго, то плавный вальс, а чаще всего сольный танец. А если Вы молоды и полны энергии, то, возможно, Ваша жизнь движется в ритме RnB (рнб - ритм энд блюз) или хип- хопа. Но какой бы ритм не задавала Вам жизнь, главное, умение двигаться по ней с грацией и достоинством.

Именно умение танцевать позволяет чувствовать себя уверенно не только на танцевальной площадке, но и в жизни!

Танцы — это не только удовольствие и возможность продемонстрировать себя окружающим, но и отличный способ сбросить вес, лучше почувствовать свое тело и избавиться от комплексов...подробнее>>


Класс единоборств

Классика спортивно-боевых стилей единоборств. Для тех, кто хочет освоить правильную технику ударов, защиты, тактику ведения боя, поучаствовать в учебных спаррингах. Избавление от стресса и выплеск агрессии гарантирован. Занятия проходят под руководством профессиональных тренеров.

Бокс - урок для тех, у кого есть сила воли, выносливость, мужество, терпение и для тех, кто хочет все эти качества приобрести...подробнее>>


Персональный тренинг

Персональный тренинг - основа фитнес-тренировок и самое эффективное средство для быстрого достижения поставленной цели!

Если Вы чувствуете себя недостаточно уверенно в тренажерном зале, Ваши самостоятельные тренировки не дают результата, Вам необходим выход на новый уровень нагрузки, персональная тренировка – это то, что Вам нужно!

Тренер - это тот человек, который всегда думает о Вас и о Вашем результате... подробнее>>


Корпоративный фитнес

Корпоративным клиентам фитнес-клуб "БАГИРА" предлагает различные корпоративные программы. Мы уверены, что Вы и Ваши сотрудники получите только положительные эмоции, находясь в ряду активных членов нашего фитнес-клуба.

Корпоративное членство дает возможность пользования всеми услугами, входящими в клубную карту, без ограничения по времени.  Кроме этого: укрепление здоровья и, как следствие - повышение рабочего потенциала каждого Вашего сотрудника и коллектива в целом, укрепление корпоративного духа сотрудников компании, укрепление имиджа компании, возможность предоставления отчета о посещаемости клуба сотрудниками Вашей компании, усиление мотивации Ваших сотрудников в работе компании...подробнее>>


Фито-бар

Представьте себе: чтобы получить достаточное количество белка, человеку необходимо съесть 150г мяса, 250г творога, 100г рыбы: Это уже полкило, а добавьте углеводы, витамины, минералы. Желудок нужно жалеть.

Наш фитнес-бар поможет вам поддержать отличную спортивную форму. Здесь вам предложат большой выбор свежевыжатых соков, спортивного питания, коктейли с протеинами, энергетические напитки, средства, способствующие снижению веса. Уют и комфорт.

Предлагаем вам получить подробную консультацию по их применению у инструкторов фитнес клуба "Багира"...подробнее>>


Массаж

Массаж - это одна из наилучших общеоздоровительных релаксирующих услуг нашего клуба, быстро снимающая усталость и восстанавливающая работоспособность, а также создающая хорошее настроение для мобилизации организма.

 Под влиянием массажа улучшается венозное кровообращение, что в свою очередь облегчает работу сердца.

Массаж оказывает существенное влияние на суставной аппарат, улучшая кровоснабжение сустава и близлежащих тканей, укрепляя связочный аппарат сустава, активируя секрецию синовиальной оболочки, способствуя рассасыванию отеков...подробнее>>


Сауна

После интенсивных занятий спортом Вам предоставляется замечательная возможность отдохнуть и расслабиться в сауне.

Сауна очищает человека от грязи намного лучше, чем душ. Дело в том, что верхний слой эпидермиса с впитавшимся в него потом, кожным жиром и пылью после хорошего пропаривания сходит сам собой, безо всякой мочалки.

Прогревание мышц, костей, суставов, связок и вдыхание горячего помогают при воспалительных, аллергических и других заболеваниях.
У финнов есть поговорка: "Если сауна не помогает, значит, человек уже умер". Считается, что, пока ты жив, от любого недуга поможет финская баня.
..подробнее>>


Маникюрный кабинет

У вас может быть сногсшибательная внешность, дорогая одежда, безупречный макияж и изумительная прическа, но неаккуратные ногти способны испортить эффект. Ухоженность женщины определяется по лицу, волосам и рукам, поэтому ногтям нужно уделять должное внимание...подробнее>>

 

 

 

В начало>>    на Главную>>

Внимание! Если Вы заметили ошибки, сбой в работе сайта или у Вас есть предложения - пишите сюда

 


Фитнес-клуб "БАГИРА" г. Одесса, ул. Левитана, 79, тел. 8 (048) 777-6-222

Copyright © 2008 Багира